健康咨詢描述: 產(chǎn)后一個半月血糖高是糖尿病嗎?該如何飲食運動?
您好,您的問題是這樣的,根據(jù)您的描述,您目前產(chǎn)后一個半月目前化驗餐后血糖是偏高的,但沒有達到糖尿病的診斷標準的,建議您控制飲食的每頓主食不超過二兩,盡量少喝粥,可以少食多餐的,盡量不要吃糖果,含糖的飲料和糕點,可以吃一些粗雜糧的,建議您餐后適量運動的,需要監(jiān)測空腹血糖和餐后兩小時血糖的。
那一直要檢測血糖嗎?血糖降了的話就可以吃甜食嗎?還是以后不能吃甜食?
需要定期復(fù)查血糖的
您這個血糖是增高的,這個空腹和兩個小時的血糖都是增高的,這個一定要控制飲食,不要吃一切含糖量較高的食物。另外一定要注意運動。您定個觀察一段時間,如果控制飲食不能控制這個需要服用藥物的。
糖尿病的診斷標準:空腹血糖大于或等于7.0毫摩爾/升,和/或餐后兩小時血糖大于或等于11.1毫摩爾/升即可確診。根據(jù)你的血糖水平,糖尿病診斷證據(jù)不足,建議做糖化血紅蛋白,胰島素釋放試驗,明確診斷。
以上是對“產(chǎn)后一個半月血糖高是糖尿病嗎?該如何飲食運動?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
糖尿病的診斷標準有一條,任何一次的血糖大于11.1,結(jié)合糖尿病的癥狀就可以診斷糖尿病的,你的空腹血糖5.38,第二次血糖11.35.第三次血糖8.06,好像是做的糖耐量試驗,有其中一次的超過了11.1,這種情況可以診斷糖尿病,由于是輕度的,建議你飲食加運動治療,每天的主食量控制在6-7倆,每天一斤蔬菜,二兩瘦肉,一個雞蛋,一袋牛奶,少油少鹽,每天飯后一小時運動,適當減肥,保存樂觀心態(tài)。
是糖耐檢查呢,那如果以后控制住了血糖是不是可以吃甜食了,還是一直都不能再吃甜食了?
如果確診為糖尿病,以后最好就不要吃甜食了,實在想吃甜品,只能吃點代替蔗糖,果糖的甜味劑如木糖醇類甜食。
你所說的情況產(chǎn)后一個半月,空腹血糖5.38餐后1小時11.35,餐后兩小時8.06,不能診斷糖尿病,應(yīng)注意復(fù)查,應(yīng)注意控制飲食,多食清淡食物,適當運動鍛煉,保證充足睡眠。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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