16歲了還可以長高嗎？

      您好，今年16歲，能否長高主要看骨骺有無閉合，建議拍個骨齡片檢查明確，如果骨骺尚未閉合，可以繼續(xù)長高，日常注意多做戶外活動，多嗮嗮太陽，營養(yǎng)均衡，葷素搭配，保證睡眠，每晚10點前入睡，希望我的回答能幫助到你。

      病情分析：
      您好！根據(jù)你的描述的情況，身高與遺傳，營養(yǎng)，運動及自身的生長發(fā)育等因素影響有關系的。
      指導意見：
      建議平時多吃，含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物，如奶制品，豆制品，魚，蝦，瘦肉等，多運動鍛煉身體，如跑步，游泳，打球，跳繩等，還有要保證充足的睡眠，不熬夜。希望能幫助您！

      病情分析：
      據(jù)你的情況描述，16歲孩子身高159cm，一個人的身高是受父母遺傳因素和后天營養(yǎng)因素影響的，你可以去醫(yī)院拍片檢查看骨垢線是否閉合，如沒有閉合是可以長高的。
      指導意見：
      據(jù)你目前的情況，建議合理膳食，注意補充鈣劑，出去多曬太陽促進鈣的吸收，平常注意多食水果蔬菜，多食高蛋白高鈣飲食，免食生冷辛辣刺激性食物。
      以上是對“16歲了還可以長高嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！