健康咨詢描述: 睡午覺的時(shí)候沒睡多久經(jīng)常做些可怕的夢(mèng)做了一會(huì)就會(huì)醒但是又感覺意識(shí)清醒眼睛卻睜不開而且在要醒的時(shí)候總感覺有東西在大聲吼叫每次都會(huì)這樣
您的情況是由于平時(shí)精神壓力過大,或者是經(jīng)常熬夜導(dǎo)致神經(jīng)衰弱引起的建議,你也可以去醫(yī)院的中醫(yī)科,在中醫(yī)指導(dǎo)下使用中草藥調(diào)整治療,平時(shí)要學(xué)會(huì)緩解壓力,放松心情,并且清淡飲食。
首先,這種情況下考慮還是睡眠不足,就是睡眠質(zhì)量不高,所導(dǎo)致的建議,這種情況一定要注意休息,尤其是晚上保證每晚七個(gè)小時(shí)以上的睡眠,盡量睡前不要玩游戲,聽音樂等刺激性活動(dòng)。
如果白天受到惡性刺激,長(zhǎng)期處于心理應(yīng)激或心理壓力狀態(tài),心理沖突未解決時(shí),會(huì)經(jīng)常夜里做噩夢(mèng),不排除有軀體性疾病。建議到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)科及心理科就診,排除一下腦部病變,可以用心理療法治療一下。
以上是對(duì)“總是做可怕的夢(mèng)眼睛睜不開”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
根據(jù)你所敘述的情況考慮,應(yīng)該是由于神經(jīng)衰弱引起的癥狀,不能進(jìn)入深睡眠,導(dǎo)致睡眠的過程當(dāng)中多夢(mèng),容易驚醒,應(yīng)該使用安神補(bǔ)腦類的藥物調(diào)整治療,平時(shí)要清淡飲食,并且多去戶外活動(dòng),放松心情。
病情分析:
您好,初步考慮可能是由于精神壓力過大引起的情況,需要進(jìn)行自我調(diào)整
指導(dǎo)意見:
建議,平時(shí)最好適度的多運(yùn)動(dòng),睡前避免看能夠引起神經(jīng)興奮的事物,要作息規(guī)律,避免熬夜,睡前可以熱水泡腳,促進(jìn)血液循環(huán),緩解壓力。
病情分析:
根據(jù)病情描述,睡午覺的時(shí)候沒睡多久,經(jīng)常做些可怕的夢(mèng),做了一會(huì)兒會(huì)醒,但是又感覺意識(shí)清醒,眼睛卻睜不開,而且在要醒的時(shí)候總感覺有東西在大聲吼叫。
指導(dǎo)意見:
建議患者到醫(yī)院神經(jīng)科就診,服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,如谷維素,養(yǎng)血安神顆粒,安神補(bǔ)腦口服液的。平時(shí)避免精神緊張,放松心情。
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