健康咨詢描述: 感覺自己心理有問題,特別喜歡一些刺激東西
你特別喜歡刺激的東西,像這種情況可能是你有一些空虛或者是生活比較平淡,所以才喜歡特別刺激的東西,建議你平時一定多培養(yǎng)些興趣愛好,使自己的生活充實。多找些自己感興趣的其他事情去做,不要過度的關(guān)注一些刺激的東西,過于刺激是個人過于興奮,很容易是身體遭受一些影響,要保持情緒穩(wěn)定,心情舒暢。
你好!單純從你描述的這些信息是很難判斷你是不是存在心理問題,或者是哪方面的心理問題!最好是能夠把你的具體情況詳細說說!建議你先自己到網(wǎng)上搜索簡明精神病量表測試一下看看,進行初步篩查!
病情分析:
患了抑郁焦慮癥后,腦中常常胡思亂想、坐立不安、百思不得其解、痛苦異常。如果總是注意自己的病狀,有害而無益。
指導(dǎo)意見:
應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力,如制定一個有意義的活動計劃,并全力以赴去實現(xiàn)。當(dāng)你沉浸在新的活動中時,就無暇顧及焦慮了。相信自己的能力,減低自卑感。每增加一分自信,就可使抑郁焦慮程度降低一分,同時也會使自己更自信。
以上是對“感覺心理有點問題,求一個善解人意的醫(yī)生咨詢一下”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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