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腳踝扭傷一個月了，是否可以開始康復訓練了？

男 | 27歲 2019-12-04 11:53:33 1人回復 來自鄭州市

健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，我左腳踝扭傷一個月了，現(xiàn)在瘀血已經(jīng)沒了，腳踝處還有點腫，腳已經(jīng)不怎么疼了，但感覺現(xiàn)在不會走路了，總感覺左腳使不上勁，屬于正常嗎，我現(xiàn)在是慢慢試著走路還是繼續(xù)制動啊

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程斌
程斌 濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨折創(chuàng)傷，腰椎間盤突出，股骨頭壞死，斷指再植等 幫助網(wǎng)友：52733稱贊：5
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2019-12-04 12:00:04 我要投訴

      你好，腳和扭傷一個月了，現(xiàn)在可以適當做一些功能性鍛煉，因為長時間不運動，所以說感覺不會走路，這是正常的，但是你現(xiàn)在還不能長時間走路，只能說適當?shù)淖鲎鲥憻?，慢慢恢復就行?/p>

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