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腳踝扭傷快一個月了。

男 | 16歲 2019-10-28 00:00:40 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 10月初的時候因為訓練不小心扭了腳現(xiàn)在快一個月了腳踝是好了就是腳踝內側韌帶痛蹲下跑步跳都會痛怎么辦我現(xiàn)在高二了我怕影響我的訓練所以請求下醫(yī)生

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楊正明
楊正明 浙江大學醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨腫瘤的規(guī)范化綜合治療，包括骨原發(fā) 良、惡性腫瘤及
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2022-12-30 17:27:58 我要投訴

      足踝部扭傷快一個月了，目前內側韌帶處疼痛，踝關節(jié)內側韌帶是三角韌帶，比較堅強牢固。韌帶損傷一般需要固定3-4周左右。目前癥狀考慮損傷后休息不好導致的建議減少訓練，好好休息，局部彈力繃帶固定。

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