心悸失眠，易受驚嚇，心跳重

      目前這種情況是屬于植物神經(jīng)功能紊亂癥狀，新聞所提示的猝死主要是原本有心臟病，然后又過度勞累，所以你這么年輕，原本沒有心臟病，只要注意生活習(xí)慣，沒有問題的，別自己嚇自己，建議你吃點營養(yǎng)神經(jīng)的B族維生素，然后保持睡眠，少熬夜就行了
      

      根據(jù)你敘述的情況考慮您的這種癥狀多數(shù)是甲狀腺功能亢進引起的。建議你去正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科做個甲狀腺功能檢查，如果是甲狀腺功能亢進，應(yīng)該及時在醫(yī)生指導(dǎo)下進行藥物調(diào)整治療，平時要注意保持好的心態(tài)，不要熬夜，不能勞累，飲食適合清淡。
      

      你好：根據(jù)你描述的情況，考慮是精神緊張焦慮不安、休息不好引起的，一般不考慮是什么特殊疾病引起的。你的心情可以理解的，但是應(yīng)該正確的認識和面對現(xiàn)實的，應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣（合理平衡飲食、加強運動鍛煉，戒煙酒，別熬夜，合理休息睡眠等），這樣做可以有利于身體的健康及疾病防治的。精神緊張焦慮解決不了問題，也不利于身體健康及疾病防治的。建議：去醫(yī)院咨詢，必要時化驗檢查一下，沒事就放心了，醫(yī)生會根據(jù)你的情況進行解釋指導(dǎo)的。
      
      以上是對“心悸失眠，易受驚嚇，心跳重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況分析，你這種情況一般是精神壓力過大和疲勞過度引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要注意休息，不熬夜，保證充足的睡眠，不長時間低頭看手機或是電腦。避免過度勞累。放松心情，減輕精神壓力，保持愉快的心情。
      

      病情分析：
      根據(jù)描述的情況，看新聞后擔心猝死，晚上早睡覺，但越想越睡不著，白天也緊張不適，考慮是有一定焦慮情緒。
      指導(dǎo)意見：
      過去有熬夜的習(xí)慣，突然改變睡眠時間，會不適應(yīng)。形成一個新的生物鐘需要大約兩周時間，建議白天適當運動鍛煉，參加血液循環(huán)。合理安排作息時間，晚上不要說的太早或太晚，睡前用溫水泡泡腳，放松壓力，逐漸恢復(fù)正常睡眠狀態(tài)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您對情況的描述，分析認為您思慮太多，思想壓力太大，想的太多了，有些神經(jīng)官能癥情況存在了。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松思想，緩解壓力，平時注意生活起居規(guī)律，按時吃飯，按時休息，清淡飲食，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，適當運動，保持樂觀心態(tài)。