產(chǎn)后一年，93斤，肚子大，兩邊肉松

女 | 18歲 2019-12-04 03:18:41 2人回復(fù) 來自玉林市

健康咨詢描述：產(chǎn)后五個(gè)月做了腹直肌，骨盆和盆地修復(fù)，最近開始在意自己身材，希望能給個(gè)意見，我想把肚子減下來，肚子肉松，也大大的，想買收腹帶（排扣的那種）請問有效嗎

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2019-12-04 03:45:36 我要投訴

這個(gè)收腹帶，是有效果的，可以佩帶，你的體重不高，只是肚子有些大，建議經(jīng)常做仰臥起坐，使腹部肌肉收縮，達(dá)到減肚子的目的，需要長期堅(jiān)持下去，才能達(dá)到目的。

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2019-12-04 03:24:46 我要投訴

      病情分析：
      你好，你產(chǎn)后一年，肚子大，肉松，做了產(chǎn)后盆底肌肉的修復(fù)，想把肚子減下去了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多運(yùn)動(dòng)，體重不太重，飲食結(jié)構(gòu)合理，可以做一些健身運(yùn)動(dòng)，針對肚子的那種，把脂肪轉(zhuǎn)化成肌肉就不想，顯得格外胖了

2019-12-04 03:27 ask91895989f2 追問

收腹帶需要嗎