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什么樣的鈣更容易吸收

保密 | 0個(gè)月 2019-12-02 22:26:49 1人回復(fù) 來自達(dá)州市

健康咨詢描述： 什么樣的鈣更容易吸收，寶寶做八個(gè)月做兒保，醫(yī)生說有點(diǎn)缺鈣，但，鈣一直都有跟上，吃的母嬰店買的那些乳鈣，一歲做兒保，抽血化驗(yàn)說缺鈣缺鋅，然后說買含藥物的鈣鋅，然后吃了兩個(gè)月三精葡萄糖酸鈣和酸鋅，一歲兩個(gè)月去復(fù)查，還是缺鈣缺鋅，什么樣的鈣鋅容易吸收？都是早補(bǔ)鋅晚補(bǔ)鈣的喝

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 12:01:45 我要投訴

      寶寶是一起喝鈣和鋅嗎，這兩個(gè)一定要分開來服用，否則會(huì)抑制吸收。同時(shí)補(bǔ)鐵鋅的話，將兩者分開來吃，可以先補(bǔ)鋅，因?yàn)殇\后可增加食欲，時(shí)間間隔3小時(shí)以上再補(bǔ)鈣。也可早晚服鈣，中午服鋅劑。兩者都宜在餐后服。

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