戒擼多久怎么回復(fù)記憶力

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，理論上來講，你首先跟你記憶力減退是沒有任何的關(guān)系的。對，你不要亂想。
      指導(dǎo)意見：
      之前手淫的時間是比較早的，因為你現(xiàn)在還沒有成年，所以我建議你現(xiàn)在最好不要手淫。因為手淫的確是比較影響身體健康，尤其是未成年人，所以現(xiàn)在要把精力放到學(xué)習(xí)上面，不手淫的時候，身體就會恢復(fù)過來。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，依你現(xiàn)在的年齡，你的不良行為的時間可真的夠長了，這也是記憶力下降的原因。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在出現(xiàn)記憶力下降的情況，自己也找到了原因，并且在積極努力改之，非常好的。你已經(jīng)控制在一周一次，其實可以完全戒掉的，建議戒掉，同事注意飲食和運動，半年時間就應(yīng)該回復(fù)的。