氣色不好和什么有關(guān)系運(yùn)動能調(diào)理氣色嗎
女 | 24歲 2019-12-01 17:37:14
1人回復(fù)
來自滄州市
健康咨詢描述： 氣色不好和什么有關(guān)系運(yùn)動能調(diào)理氣色嗎氣色不好起痘
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-24 20:15:15 我要投訴
你好，氣色是一個涵蓋廣泛的詞語，包括一個人的精神狀態(tài)，營養(yǎng)水平，氣血是否旺盛，體格是否健康，精力是否充足。這些中某些不足就會引起氣色不好。長期堅(jiān)持鍛煉有助于增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝，有助于改善氣色。但是均衡營養(yǎng)也是改善氣色的基礎(chǔ)。起痘需要注意皮膚衛(wèi)生，調(diào)理良好生活習(xí)慣，避免辛辣刺激性食物。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
