糖尿病人二期可以吃什么食物
健康咨詢描述： 糖尿病人二期，女，49歲，血糖11左右，可以吃什么食物，有哪些注意事項
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您好，您的問題是這樣的，根據(jù)您的描述，您有糖尿病史，目前空腹血糖是明顯增高的，建議您控制飲食的，每頓主食不超過二兩，盡量少喝粥，可以少吃多餐的，盡量不要吃糖果，含糖的飲料和糕點，可以吃一些粗雜糧的，面臨餐后適量運動的，需要監(jiān)測空腹血糖和餐后兩小時血糖的。
根據(jù)你的描述，你是2型糖尿病，2型糖尿病是非胰島素依賴性糖尿病，也就是說可以口服藥物控制血糖，不是必須要胰島素治療。你口服血糖11左右。每天最起碼吃一頓粗糧，控制飲食量，適當(dāng)運動，監(jiān)測血糖。
病情分析：
糖尿病患者注意，吃、動平衡，合理用藥，達到維持健康體重①合理飲食，種類多樣，預(yù)防營養(yǎng)不良；②控制體重，吃動平衡，謹(jǐn)防腹型肥胖；③規(guī)律運動，中等強度、有氧運動為主。
指導(dǎo)意見：
糖尿病患者生活干預(yù)很重要，加強運動控制飲食是最基本的治療方案。你目前的血糖控制的不穩(wěn)定，需要重新調(diào)整用藥，平時要測量血糖，血壓，血脂等情況。
以上是對“糖尿病人二期可以吃什么食物”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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