膝蓋有點(diǎn)沉不舒服的感覺(jué)
健康咨詢(xún)描述： 兩個(gè)星期前去爬山后發(fā)現(xiàn)膝蓋有點(diǎn)沉重，不痛，以為休息就沒(méi)事，到現(xiàn)在還有一點(diǎn)！膝蓋不腫不痛，就是有點(diǎn)沉！昨天去打籃球，也快跑過(guò)，也沒(méi)有嚴(yán)重，也沒(méi)有疼痛的感覺(jué)，膝蓋周?chē)舶催^(guò)也沒(méi)發(fā)現(xiàn)，真的有點(diǎn)奇怪？
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登山這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)我們的膝關(guān)節(jié)的損傷還是比較大的，你在登山運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)了膝部的沉重感覺(jué)，說(shuō)明你膝關(guān)節(jié)是有勞損的，沒(méi)有出現(xiàn)疼痛癥狀是因?yàn)閾p傷還不是太嚴(yán)重，建議你最近一段時(shí)間繼續(xù)觀察休息，注意保暖及勿增加膝關(guān)節(jié)勞累的運(yùn)動(dòng)?？梢詴簳r(shí)不需要特殊處理。
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