產(chǎn)后陰道松弛怎么辦？

      病情分析：
      你好，從你提供的情況來分析，產(chǎn)后盆底機松弛，陰道松弛也是屬于正常情況，一個過渡期。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以在產(chǎn)后20多天以后做一些產(chǎn)后鍛煉，產(chǎn)后42天可以到醫(yī)院做個盆底肌評估，平時可以在家里做縮肛運動，每次堅持15~20秒，每天分多次反復(fù)訓練，對你目前的狀況是有幫助的?？梢杂行У母纳颇愕呐璧准∷沙跔顟B(tài)。

      病情分析：
      你好，順產(chǎn)后陰道會出現(xiàn)不同程度的松弛，陰道松弛會影響性生活質(zhì)量，等到年齡大了還有可能出現(xiàn)漏尿。產(chǎn)后陰道松弛可以去正規(guī)醫(yī)院做盆底康復(fù)治療，盆底康復(fù)治療效果比較好。
      指導(dǎo)意見：
      陰道松弛建議你平時自己要做收腹縮肛陰道。具體做法是：將肛門向上提，然后放松，接著再往上提，一提一松，反復(fù)進行。站、坐、行均可進行，每次做提肛運動50次左右，每天2~3次。
      以上是對“產(chǎn)后陰道松弛怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！