健康咨詢描述: 天天夢到鬼,也沒有看恐怖片,也沒有想恐怖事,也沒有覺得害怕,但是夢里總是夢到鬼
首先,這種情況不排除是睡眠不好,睡眠質(zhì)量不高,造成的盡量白天,避免讓大腦處于過于興奮的狀態(tài),容易不利,晚上睡眠平時盡量也不要經(jīng)??纯植榔蛘呤强植赖墓适拢昂缺D?,有利于入睡。
天天做夢,竟做惡夢,這種情況證明你精神壓力大,建議平時精神要放松,而且多聽音樂,放松心情,并且可以吃點棗仁安神顆粒,每天晚上前可以熱水泡腳,促進血液循環(huán),有利于安神
我根據(jù)你敘述患者的臨床表現(xiàn),睡覺做夢,這也是人之長情,每天夢到的現(xiàn)象,不如除外是日所想,白天聽到別人講鬼的故事,夜有所思,引起來的這種夢幻。和心理因素有很大的關(guān)系。
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