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過早起床會不會有黑眼圈

女 | 19歲 2019-11-29 23:16:09 2人回復(fù) 來自呂梁市

健康咨詢描述: 過早起床會不會有黑眼圈,為什么有的人就沒有黑眼圈,幾點睡就不會有了

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李曉軍
李曉軍 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 膽囊結(jié)石、膽囊炎、膽管結(jié)石、肝囊腫、肝血管瘤、肝癌 幫助網(wǎng)友:135171稱贊:3
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2019-11-30 06:38:28 我要投訴

      你好,導(dǎo)致黑眼圈的原因多數(shù)是熬夜睡眠不足引起的,晚上睡眠時間不低于6個小時,晚上10:00之前睡覺,最晚不要超過11點,多吃新鮮水果蔬菜,經(jīng)常局部按摩,促進血液循環(huán),可減少黑眼圈的形成。
      

姜百春
姜百春 敦化市渤海街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   副主任護師 擅長: 闌尾炎,腹股溝疝,大隱靜脈曲張,膽囊切除,胃大部切 幫助網(wǎng)友:16934稱贊:1
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2019-11-30 05:08:48 我要投訴

      病情分析:
      咨詢一下醫(yī)生起床過早是否可以出現(xiàn)黑眼圈如何避免出現(xiàn)黑眼圈
      指導(dǎo)意見:
      一般休息不好睡眠不足容易出現(xiàn)或者加重黑眼圈的建議平時要注意休息保證充足的睡眠不要熬夜不要長時間的看電腦等
      

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