初三學(xué)生，最近有點(diǎn)焦慮壓力大，失眠，總感覺胸悶氣短

男 | 14歲 2019-11-29 21:45:16 1人回復(fù) 來自遼陽(yáng)市

健康咨詢描述：初三學(xué)生，最近有點(diǎn)焦慮壓力大，失眠，總感覺胸悶氣短，深呼吸不能到底，有時(shí)候感覺嗓子眼有東西堵著，就不敢睡覺，有時(shí)候能連續(xù)3-4天，昨天感覺有點(diǎn)不舒服，量下體溫37.5沒吃藥，就喝的溫開水，吃點(diǎn)西瓜，晚上泡會(huì)腳，睡覺時(shí)感覺睡不著，摸自己脈搏有點(diǎn)快，就是安靜不下來，現(xiàn)在感覺身上熱，冒點(diǎn)汗，請(qǐng)問醫(yī)生我這是怎么了？

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2022-11-03 00:59:31 我要投訴

應(yīng)該是有風(fēng)熱感冒的情況，你可以喝一袋感冒沖劑，多喝點(diǎn)溫水睡一覺第2天或許就好受多了，初三的學(xué)生壓力大，你要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，千萬不要把自己壓得太緊，反而不利于你的發(fā)揮。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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