健康咨詢描述: 我害怕住宿,初一初二已經(jīng)逃避兩次了,我真的不想再逃避住宿了,但是我學習壓力很大,很依賴家里,再不解決這個問題我會考不上一個好高中,而且我也有晚上看手機才睡得著的習慣,學校只有一個固定電話讓打,跟家人聊天放不開,也不讓帶手機上學
青春期青少年往往存在一定的情緒問題。大多與精神心理因素有關(guān),例如學習壓力或者是受環(huán)境因素的影響。同時也與個性有關(guān)。不良情緒可以引起軀體不適或者影響學習效率。需要調(diào)整心態(tài),提高自信心,加強溝通,及時化解壓力和不良情緒。嚴重的需要專業(yè)人士的心理干預等。
病情分析:
學校這樣的管理可能更利于學習,減少你們玩手機的時間,你要主動地適應住宿生活活,好好地適應學校的環(huán)境
指導意見:
這樣的管理可能是一大部分人并不一定是每個人,如果你實在難以調(diào)整,適應不了這樣的環(huán)境,一定要和你的父母好好的溝通一下,看看父母有什么好的辦法沒有
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,在初三學習壓力增加的情況下,你對學校集體住宿感覺到很不舒服,想逃避
指導意見:
就是因為這個因素的話,完全是可以通過家長和學校來改善,滿足你的不想住集體宿舍的這個想法,建議你把情況告知你的爸爸媽媽,爭取得到他們的同意,然后由他們出面和學校的領(lǐng)導,班主任,協(xié)調(diào)這些事情來解決你思想方面的顧慮
以上是對“初三學生,壓力大,不想住宿”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
但是我想解決我心理上的問題,并且可以回到學校住宿,醫(yī)生您有什么好的方法嗎?
多參加一些戶外的活動,這樣有利于心情的改善,如果仍然得不到有效的改善,那就最好還是應該去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科診治
病情分析:
你好,看你的描述,你特別害怕住宿,即使已經(jīng)經(jīng)歷了兩年多了,現(xiàn)在是到了必須要解決住宿問題的時候了,你的生活習慣跟學校生活是相沖突的
指導意見:
或許你現(xiàn)在必須要改變你現(xiàn)在的習慣了,如果是上了高中就更不可能帶手機到學校了,而且你馬上就要上高中了,也必須要離開家了,你需要好好想想,看看別人是如何適應學校生活的
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