產(chǎn)后腳后跟疼 我生完寶寶天氣是熱的腳也沒有感覺不舒

      你現(xiàn)在出現(xiàn)腳后跟疼痛的現(xiàn)象，應該與月子里沒有多大的關系，這種情況下你可以在每天晚上應用溫水泡腳，如果說用生姜泡腳的話也是不錯的，另外生姜的葉子煮水泡腳也有一定的驅寒的作用。
      

      病情分析：
      產(chǎn)后腳后跟痛是很多產(chǎn)后媽媽都有的癥狀，由于產(chǎn)后女性體質下降，腳跟血脈不活。再加上女性在懷孕，分娩和哺乳期間會失去大量的鈣這些原因都會導致腳后跟疼！
      指導意見：
      建議適當補鈣，飲食營養(yǎng)要均衡，多吃含蛋白質豐富的食物如魚、肉、豆、蛋、奶、新鮮蔬菜水果、注意休息，穿寬松的軟底鞋，每天用熱水泡腳！