健康咨詢描述: 一天兩片那是什么時候段吃最好呢?姨媽走了就可以開始吃了吧
阿膠最好是在早上或者中午食用較好。阿膠是用來補益氣血的良藥,但是較為滋膩,不易被脾胃消化吸收,所以建議在早上或者中午食用,通過上午和下午的活動促進胃腸道蠕動,能夠更好的將阿膠消化吸收,轉(zhuǎn)化為人體氣血,發(fā)揮其藥效。
服用前要空腹么
空腹利于吸收呀
哦哦那就早飯前吃一片中飯前吃一片么
都可以,吃一次也可以
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