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心理壓力大每天睡不好擔(dān)心自己

男 | 20歲 2019-11-29 09:06:43 6人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 每天心慌很厲害,心里想的自己不行。前面出現(xiàn)了早泄的現(xiàn)象,現(xiàn)在也睡不好,每天就在想這個(gè)事兒

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2019-11-29 09:22:29 我要投訴

      從你目前所描述的這種狀況來(lái)看,你所說(shuō)的問(wèn)題考慮屬于較為明顯的焦慮情緒所引發(fā)的。建議多和周?chē)藴贤ń涣鳎喑鋈プ咦?,運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移,轉(zhuǎn)移你的精力和注意力。必要時(shí)需要到心理科進(jìn)一步就診。
      

解昌國(guó)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2019-11-29 09:24:36 我要投訴

      引起上述癥狀的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān),如壓力緊張或受不良情緒的影響。另一個(gè)方面也與軀體因素有關(guān)如軀體不適,或有不良行為習(xí)慣。建議保持平常心態(tài),增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠及行為習(xí)慣,嚴(yán)重者建議及時(shí)就診。
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2019-11-29 09:21:26 我要投訴

      病情分析:
      目前你提供的資料上來(lái)看,你今年剛剛20多歲,正是年輕力壯的時(shí)候,對(duì)于這種性沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)不足,出現(xiàn)的這種生理現(xiàn)象也屬于正常
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      我們需要多少休息進(jìn)行相應(yīng)的處理,生活規(guī)律以后就好了,關(guān)于著急,反而不利于問(wèn)題的解決,不要有過(guò)多的思想負(fù)擔(dān),在里面規(guī)律生活一段時(shí)間就會(huì)好起來(lái)
      
      以上是對(duì)“心理壓力大每天睡不好擔(dān)心自己”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王建中
王建中 阜陽(yáng)市人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 性心理咨詢:心理性陽(yáng)痿、早泄,夫妻情感障礙,同性戀 幫助網(wǎng)友:2391
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2019-11-29 09:30:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,是因?yàn)樵缧拱Y狀表現(xiàn)而心理壓力大,情緒緊張引起的失眠嗎?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      若是偶爾出現(xiàn)早泄現(xiàn)象不必過(guò)度擔(dān)心緊張??杉霸缈疵谀蚩漆t(yī)生,排除性器官器質(zhì)性疾病。平時(shí)多做戶外活動(dòng),鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),減壓放松自己,按時(shí)休息,不熬夜。
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2019-11-29 09:31:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述自己的情況,考慮是有焦慮癥的可能,出現(xiàn)這些情況可能是心理壓力大過(guò)于擔(dān)心緊張的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      首先應(yīng)該明確自己心理壓力的原因,采取針對(duì)病情進(jìn)行調(diào)理,把自己心里面壓力傾訴出來(lái),放松自己,不要刻意去考慮這種問(wèn)題,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài),自我進(jìn)行減壓釋放自己,必要時(shí)到醫(yī)院心理科咨詢心理專家進(jìn)行治療。
      

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網(wǎng)友:20961稱贊:1
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2019-11-29 09:55:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況看,由于心理壓力大每天睡不好擔(dān)心自己,考慮是屬于焦慮情緒,應(yīng)該到醫(yī)院心理科進(jìn)行檢查,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)應(yīng)該把心里面壓力傾訴出來(lái),多和周?chē)従优笥堰M(jìn)行溝通交流,多戶外參加集體性活動(dòng),選擇自己喜歡事情去做分散注意力,不要過(guò)于考慮太多事情,學(xué)會(huì)順其自然,必要時(shí)配合心理專家進(jìn)行治療,
      

疾病百科| 早泄

掛號(hào)科室:中醫(yī)科、男科

溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。

早泄是最常見(jiàn)的射精功能障礙,發(fā)病率占成年男子的1/3以上。早泄的定義尚有爭(zhēng)議,通常以男性的射精潛伏期或女性在性交中達(dá)到性高潮的頻度來(lái)評(píng)價(jià),如以男性在性交時(shí)失去控制射精的能力,則陰莖插入陰道之前或剛插入... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:青年男性、中年男性(20-40歲人群尤為多見(jiàn)) 常見(jiàn)癥狀:遺精滑泄、器質(zhì)性早泄、不能完成性交、性交[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療(請(qǐng)閱讀早泄的藥物治療)、心理治療
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