有問必答網(wǎng)心理健康科 → 手淫厚心理壓力大擔(dān)心對身體不好

手淫厚心理壓力大擔(dān)心對身體不好

男 | 23歲 2021-07-19 18:17:49 4人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 我上次手淫是7月8日,昨天夜里手淫一次。射精量很大。手淫后心理負(fù)擔(dān)較重,擔(dān)心自己腎虛、記憶力下降,因此感覺腰酸,今天一天都沒動力

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馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2021-07-20 08:45:19 我要投訴

      病情分析:
      其實(shí)手淫更多的危害是在于心理,你總覺得他是一個罪惡的事情,而且還擔(dān)心他會對你的身體造成不良的影響,尤其你的性功能會衰退。
      指導(dǎo)意見:
      其實(shí)適當(dāng)?shù)氖忠鶎τ谏眢w沒有任何的影響,而且屬于一種正常的性需求的釋放方式,但不要太過于的頻繁,尤其不要養(yǎng)成一種性隱性少接觸一些不良的信息。

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-07-20 08:45:42 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮是由于你精神壓力過大、過于緊張焦慮、過分強(qiáng)化問題所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你所說的,在你這個年齡階段,如果偶爾出現(xiàn)一兩次手淫行為,多考慮對身體健康不會有太大的影響。建議你盡量放松心態(tài),不要有太大的精神壓力,另外,平時可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好、堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來充實(shí)自己,避免接觸黃色信息,不要受到性刺激,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

張銀環(huán)
張銀環(huán) 東海縣石埠醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 親子溝通障礙,青少年適應(yīng)不良,考前焦慮,失眠,婚戀 幫助網(wǎng)友:1231
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2021-07-20 08:46:15 我要投訴

      病情分析:
      這個年齡當(dāng)然了最好是通過己處女朋友,按你說的這個頻也還好,就是感覺你比較焦慮,如果把你的焦慮消除掉,也許影響可能也會更小。
      指導(dǎo)意見:
      建議呢,能找女朋友盡量去找女朋友吧,實(shí)在不能找,那也可以買一些這個輔助工具,同時強(qiáng)運(yùn)動能夠降低你的焦慮!
      以上是對“手淫厚心理壓力大擔(dān)心對身體不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-07-20 08:50:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,看來你是一個非常注意身體健康的孩子,這非常好。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在這個年齡出現(xiàn)強(qiáng)烈的性欲望是正常的,而且單身的情況下出現(xiàn)手淫也是可以理解的,況且你的頻率很低的,十幾天一次是沒有問題的,所以就是你心理壓力太大了,其實(shí)沒事兒,精神放松就好了,十幾天一次完全沒有問題。

疾病百科| 腎虛

掛號科室:中醫(yī)科

溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。

腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎虛的癥狀:腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒,甚至還有水腫,為“寒”的癥狀,性功能不好也會導(dǎo)致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”,主... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中老年人群尤其是40歲以上的人群 常見癥狀:腰膝酸軟、乏力、氣短、懶言、畏寒肢冷、早[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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