健康咨詢描述: 我上次手淫是7月8日,昨天夜里手淫一次。射精量很大。手淫后心理負(fù)擔(dān)較重,擔(dān)心自己腎虛、記憶力下降,因此感覺腰酸,今天一天都沒動力
病情分析:
其實(shí)手淫更多的危害是在于心理,你總覺得他是一個罪惡的事情,而且還擔(dān)心他會對你的身體造成不良的影響,尤其你的性功能會衰退。
指導(dǎo)意見:
其實(shí)適當(dāng)?shù)氖忠鶎τ谏眢w沒有任何的影響,而且屬于一種正常的性需求的釋放方式,但不要太過于的頻繁,尤其不要養(yǎng)成一種性隱性少接觸一些不良的信息。
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮是由于你精神壓力過大、過于緊張焦慮、過分強(qiáng)化問題所導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你所說的,在你這個年齡階段,如果偶爾出現(xiàn)一兩次手淫行為,多考慮對身體健康不會有太大的影響。建議你盡量放松心態(tài),不要有太大的精神壓力,另外,平時可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好、堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來充實(shí)自己,避免接觸黃色信息,不要受到性刺激,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
病情分析:
這個年齡當(dāng)然了最好是通過己處女朋友,按你說的這個頻也還好,就是感覺你比較焦慮,如果把你的焦慮消除掉,也許影響可能也會更小。
指導(dǎo)意見:
建議呢,能找女朋友盡量去找女朋友吧,實(shí)在不能找,那也可以買一些這個輔助工具,同時強(qiáng)運(yùn)動能夠降低你的焦慮!
以上是對“手淫厚心理壓力大擔(dān)心對身體不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,看來你是一個非常注意身體健康的孩子,這非常好。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在這個年齡出現(xiàn)強(qiáng)烈的性欲望是正常的,而且單身的情況下出現(xiàn)手淫也是可以理解的,況且你的頻率很低的,十幾天一次是沒有問題的,所以就是你心理壓力太大了,其實(shí)沒事兒,精神放松就好了,十幾天一次完全沒有問題。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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