晚上睡著后手腳摸起發(fā)涼

      病情分析：
      血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液回流能力減弱
      指導意見：
      比如貧血或者心臟供血能力減弱會引起癥狀，可以在睡前泡腳增強循環(huán)，白天適當進行戶外運動
      

      病情分析：
      你好，經(jīng)常長期的手腳冰涼，可以稱為冷寒癥，中醫(yī)理論認為這是氣虛、氣滯、陽氣不足的反應，可以口服中藥調(diào)理
      指導意見：
      你好，這種情況建議服用中藥調(diào)理機體，平時多吃芝麻、花生。富含維生素E和多種營養(yǎng)，可以幫助維生素B的吸收，加強神經(jīng)對抗寒冷的能力，維生素E還有擴張血管的作用，可以加強肢體末梢的血液循環(huán)。
      
      以上是對“晚上睡著后手腳摸起發(fā)涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！