脾氣不好，喜歡一個人待著，不愛吃飯，亂想

      你存在脾氣暴躁，胡思亂想，情緒低落，興趣下降，考慮為雙相情感性精神障礙的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，同時注意加強(qiáng)運(yùn)動，遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助
      

      病情分析：
      如果我說的這些抑郁的表現(xiàn)，您基本上具備了，那么就考慮是有抑郁的癥狀了，一定要盡早告訴家人，讓他們帶你去當(dāng)?shù)氐木窨凭驮\，在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過和您的談話以及結(jié)合全面的心理測試，明確診斷，以便早期干預(yù)治療，醫(yī)生會幫助你走出困境的
      指導(dǎo)意見：
      平時要多參加體育鍛煉，放松自己緊張的心態(tài)。睡覺前溫水泡泡腳，喝點(diǎn)熱牛奶，讓每天疲憊的身體得以放松。生活要有規(guī)律，盡量養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，放松精神包袱，聽聽音樂，外出走走或者郊游散散心，與朋友聊聊天，可以釋放緩解壓力。改善這種不良情緒的。您可以嘗試堅(jiān)持這樣調(diào)節(jié)的。