健康咨詢描述: 以前只要身邊有人,還覺得還好,現(xiàn)在即便身邊有人,如果對(duì)方睡著了,燈關(guān)了之后總覺得房間有人在看著我。一直不敢睡。
首先,這種情況建議最好到醫(yī)院看一下,如果長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)這種情況會(huì)影響到睡眠長(zhǎng)期的失眠會(huì)造成精神委靡,記憶力減退,不利于生活以及學(xué)習(xí)可以適當(dāng)?shù)爻砸稽c(diǎn),安神清腦的藥物。
病情分析:
這種情況下更多的是你的心理重要,也可能是與你之前受到過相關(guān)的驚嚇有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
總的來說也可能存在一定程度的心膽氣虛,可以服用一些鎮(zhèn)靜安神類的中藥湯劑,或許會(huì)有一定的改善,但一定要從內(nèi)心進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。
病情分析:
你好,你的情況平時(shí)的睡眠情況怎么樣?作息時(shí)間規(guī)律嗎?做過相關(guān)檢查嗎?
指導(dǎo)意見:
你好,你的情況考慮是神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)衰弱,妄想癥的情況,避免過度勞累,多吃水果蔬菜和粗糧食品,可以用維生素C和谷維素,建議就醫(yī)檢查神經(jīng)功能,結(jié)合中醫(yī)穴位按摩和針灸的方法調(diào)理,作息時(shí)間規(guī)律,注意休息,愿你健康快樂。
以上是對(duì)“關(guān)了燈不敢睡覺,總覺得有人”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
作息時(shí)間還算規(guī)律,睡眠質(zhì)量不是很好,經(jīng)常胸悶想吐
歐,你可以看一下中醫(yī),檢查胸椎情況,看一下是否是氣血不調(diào)和神經(jīng)功能紊亂引起的情況,應(yīng)用中藥和穴位調(diào)理,愿你健康快樂。
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