感覺自己做什么都做不好，活得沒意義

      不要過于糾結(jié)，保持良好心態(tài)。即使掉下的東西砸了車，到時給修車，按損傷程度賠償就可以。不要暗暗自責，可聽優(yōu)美音樂，散步騎車轉(zhuǎn)移注意力，緩解心理壓力。
      

      您好，根據(jù)您的描述，建議自己一定要學(xué)會自我調(diào)節(jié)放松心情，不要給自己太大的心理壓力，畢竟生活在不如意的話也是對自己的一個考驗總是苦盡甘來，先苦后甜的。沒有什么可以一步登天的事情，所以說一定要一步一個腳印慢慢來不要因為現(xiàn)在的苦難而去想輕生的事情。希望我的回答可以對你有幫助！

      病情分析：
      像這個你有什么好擔心的呢？你也不是故意砸壞別人的車子，向別人解釋一下，別人的車子停在你樓下。而應(yīng)該按道理停留在停車場。
      指導(dǎo)意見：
      這個你沒有什么副作用的情況，你也不用擔心什么，你沒有什么錯的地方，當然有時候是錯，弄壞了別人氣我或者車子你也不是故意不用不用擔心，隨便解釋一下就可以了。平時在生活中這些事情很常見的。首先不要畏首畏尾，該解釋的要解釋清楚，該說的理由要說清楚。
      以上是對“感覺自己做什么都做不好，活得沒意義”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果只是一些樹葉一樣的東西掉下去，是不可能導(dǎo)致?lián)p傷的。
      指導(dǎo)意見：
      所以您的這種情況是多余的，不需要有過多的擔心，這樣就有一些過度的焦慮了，如果多次出現(xiàn)這種情況，需要及時去醫(yī)院心理科就診。