心情很容易低落，總是想哭

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，心情很容易低落，總是想哭，偶爾崩潰控制不住自己的情緒，考慮是屬于抑郁傾向，
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該到最近醫(yī)院心理科或精神科進(jìn)行檢查，首先需要自己明確病因，采取針對病因進(jìn)行調(diào)理，把自己心里面壓抑傾訴出來，多和家人朋友之間進(jìn)行溝通交流，多選擇自己喜歡事情做分散注意力，必要時在專家指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，心情低落，失眠多夢尤其以噩夢為主的癥狀可見于抑郁焦慮發(fā)作，也可見于近期壓力大導(dǎo)致的植物神經(jīng)功能紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      建議加強自我情緒調(diào)節(jié)的基礎(chǔ)上輔助改善失眠的藥物，推薦首先用中成藥，比如甜夢口服液，百樂眠膠囊等。可改善現(xiàn)有狀況，如效果不理想可去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的明確診斷及治療。