健康咨詢描述: 昨晚跑步。有個(gè)坑沒看到。腳踩進(jìn)去整個(gè)橫著了,勁挺大的。然后去醫(yī)院拍片沒骨折?,F(xiàn)在就是腫。不動(dòng)也不疼。
你好,很高興為你解答,有大體相片嗎,如果有,建議發(fā)過來看看再說,根據(jù)你的描述,如果沒有骨折,考慮是軟組織損傷。建議休息,先冷敷,抬高患肢,口服活血止痛藥。觀察一段時(shí)間看看再說,近期避免劇烈運(yùn)動(dòng)。避免長時(shí)間走路。
病情分析:
你好,你的情況屬于是腳崴傷導(dǎo)致的局部軟組織損傷引起的腫脹疼痛。
指導(dǎo)意見:
建議你近期注意不要活動(dòng),最好臥床休息幾天,可以去藥店買瓶云南白藥氣霧劑治療,三天以內(nèi)不要做熱敷。
病情分析:
您好,您是跑步時(shí)把腳扭傷,現(xiàn)在腫脹疼痛,在醫(yī)院檢查沒有骨骼損傷,這種情況應(yīng)該就是軟組織損傷。
指導(dǎo)意見:
你可以在受傷24小時(shí)內(nèi)冷敷,24小時(shí)后可以熱敷,潘點(diǎn)云南白藥氣霧劑,或者涂點(diǎn)紅花油,吃點(diǎn)活血化瘀的藥物,注意休息,休息時(shí)抬高患肢,祝您早日康復(fù)
以上是對(duì)“跑步的時(shí)候,不小心把腳崴了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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