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熬夜兩年了,能恢復身體嗎

女 | 20歲 2019-11-27 11:41:25 2人回復 來自重慶市

健康咨詢描述: 本人熬夜兩年了,很害怕啊,總是2.3點睡,該怎么辦

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李春波
李春波 密山市婦幼保健計劃生育服務中心   主任醫(yī)師 擅長: 宮頸糜爛,宮頸炎,各種陰道炎癥,盆腔炎,月經(jīng)失調, 幫助網(wǎng)友:9469稱贊:2
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2019-11-27 12:02:35 我要投訴

      你好,請問你現(xiàn)在有什么不適癥狀嗎?如果沒有任何不適癥狀的話,從現(xiàn)在開始作息規(guī)律,保持好的心態(tài)加強鍛煉,一般來說是問題不大。熬夜是其他一些疾病的誘因,但并不是必然的結果。

2019-11-28 14:17 匿名追問

沒有,胸一直特別大,雖然我160體重105斤

2019-11-28 20:22醫(yī)生回答:

不用太擔心。

李桂蓮
李桂蓮 聊城海吉亞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 孕期指導,孕期保健,早孕診斷,先兆流產(chǎn),避孕,產(chǎn)后 幫助網(wǎng)友:36868稱贊:40
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2019-11-27 11:43:19 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的這種情況,你經(jīng)常熬夜有兩年了,每天都到兩三點鐘才能睡覺,你為什么要熬夜那么長時間呢?
      指導意見:
      熬夜時間太長對身體有一定的傷害,你從現(xiàn)在開始不要再干以前的工作了,調理崗位盡量多休息,不要再熬夜了,慢慢的有可能會恢復過來。

2019-11-28 14:17 匿名追問

還在讀大學啊

2019-11-28 19:20醫(yī)生回答:

正在上學期間,盡量不要熬太長時間的夜。

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