有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 浮現(xiàn)大便等惡心的詞匯或者畫面導(dǎo)致往壞處想,沒信心,

浮現(xiàn)大便等惡心的詞匯或者畫面導(dǎo)致往壞處想,沒信心,

男 | 17歲 2019-11-27 04:24:15 2人回復(fù) 來自溫州市

健康咨詢描述: 一緊張就浮現(xiàn)大便等等惡心的詞匯從而導(dǎo)致焦慮,沒信心,往壞處想,越想抵制不想,不出現(xiàn),越容易出現(xiàn),只有高度集中注意力不分散才會(huì)不想起,如果分散一點(diǎn)注意力,就會(huì)馬上又想起,沒辦法生活。

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劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2019-11-27 05:52:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你現(xiàn)在出現(xiàn)的這種情況考慮是患了強(qiáng)迫癥了,自己無意識(shí)的去思考某個(gè)問題。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在這種情況自己也沒有辦法改變,以至于嚴(yán)重影響正常生活,你的心情可以理解,但是問題是需要解決的,也是有辦法解決的,建議你精神放松,不可能一直都處在精神高度集中的狀態(tài),誰也受不了的,你就是太緊張了,要學(xué)會(huì)放松。
      

張正春
張正春 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2019-11-27 06:37:27 我要投訴

      病情分析:
      你的這種情況,是一種無意識(shí)或潛意識(shí)的流露內(nèi)心的另一面,你不能沒有適合的壓力,只有適當(dāng)?shù)膲毫?,才能使你前進(jìn),不至于落后
      指導(dǎo)意見:
      建議你,適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng),注意自己身體健康的發(fā)育需要,適當(dāng)增加蛋類奶類及堅(jiān)果類輔食及海帶,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,促進(jìn)身體健康
      

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