健康咨詢描述: 一緊張就浮現(xiàn)大便等等惡心的詞匯從而導(dǎo)致焦慮,沒信心,往壞處想,越想抵制不想,不出現(xiàn),越容易出現(xiàn),只有高度集中注意力不分散才會(huì)不想起,如果分散一點(diǎn)注意力,就會(huì)馬上又想起,沒辦法生活。
病情分析:
你好,看了你的描述,你現(xiàn)在出現(xiàn)的這種情況考慮是患了強(qiáng)迫癥了,自己無意識(shí)的去思考某個(gè)問題。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在這種情況自己也沒有辦法改變,以至于嚴(yán)重影響正常生活,你的心情可以理解,但是問題是需要解決的,也是有辦法解決的,建議你精神放松,不可能一直都處在精神高度集中的狀態(tài),誰也受不了的,你就是太緊張了,要學(xué)會(huì)放松。
病情分析:
你的這種情況,是一種無意識(shí)或潛意識(shí)的流露內(nèi)心的另一面,你不能沒有適合的壓力,只有適當(dāng)?shù)膲毫?,才能使你前進(jìn),不至于落后
指導(dǎo)意見:
建議你,適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng),注意自己身體健康的發(fā)育需要,適當(dāng)增加蛋類奶類及堅(jiān)果類輔食及海帶,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,促進(jìn)身體健康
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