健康咨詢描述: 我不愛說話,我在熟人面前,有時說說話,或者一句話都不說話,比如他們不說話,我就不主動,他們主動的時候,有時說,有時不說,在陌生的人面前更加不會多說,我都不說話,我該怎么辦
病情分析:
你的這種情況,現(xiàn)在有多長時間了?有沒有其他的癥狀?比如說心煩意亂,晚上睡眠長安,感覺自己注意不集中,有時候會無緣無故的發(fā)脾氣,這種癥狀
指導意見:
給你的建議,去當?shù)氐木裥睦砜茮]人看一下,主要是要和醫(yī)生詳細的交流一下你的癥狀,把你目前的癥狀詳細的說一下,醫(yī)生會根據(jù)你的癥狀做出診斷
病情分析:
噢,根據(jù)你的敘述,你提到最多的一個詞是說話,熟人面前不想說的不多,生人面前根本就不說,看來我們對于說話好像變成了一個問題,只是一個說話而已。
指導意見:
知道我們因為說話會帶給我們什么樣的情緒反應,可以問問自己,到底我們頭腦里想到什么東西發(fā)生了什么帶來我們這樣的情緒反應。問問自己對于說話的標準是什么,為什么會給自己帶來這么大的困擾?如果自己調整不過來,可以尋求專業(yè)心理老師的幫助。
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