健康咨詢描述: 我比較內(nèi)向,跟人說話,說幾句話就沒有話說了,心里還特別緊張,做事注意力不集中
指導(dǎo)意見:
你好,從你的表現(xiàn)來看,說明平時你與他人的溝通次數(shù)不較少,不善于言表,建議你平時到菜市場買賣菜,多一些他人的溝通,通過鍛煉,這樣的癥狀會好些,至于溝通的內(nèi)容,需要你平時知識的積累。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮你這自身自信心不足,自我價值感低所造成的。
指導(dǎo)意見:
建議這種情況下,需要提高自己的自信和自我價值感,降低自己的生活目標,當現(xiàn)實和目標接近的時候,就有自信。
病情分析:
您好,您所說的這種情況我們認為這并不是什么見不得人的事,正常人有時也都會有這種情況發(fā)生的。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的描述來看您35歲了,您主要還是缺乏自信,我們請您記住:帶著自信上路,就是一道靚麗風(fēng)景,我們祝福您早日克服那個與生俱來的“緊張”,消除這方面的憂慮,開開心心認認真真過自己的生活,回歸到正常的人際交往軌道上來。
以上是對“我比較內(nèi)向,跟人說話”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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