強(qiáng)迫思維某個(gè)不可能的想法總是揮之不去
健康咨詢描述： 感覺特別敏感在生活中或者工作中生怕哪件事或者哪句話說不好就得罪人小時(shí)候有點(diǎn)小怪癖比如喜歡數(shù)格子隔一個(gè)數(shù)數(shù)到頭必須是單數(shù)如果是雙數(shù)就會(huì)不開心還有掉一個(gè)東西或者一支筆會(huì)從一數(shù)到十如果數(shù)到十還沒撿起來就覺得有很恐怖的事情發(fā)生最近總覺得會(huì)有人在偷窺我甚至有人記恨我通過某種手段在調(diào)查我隱私
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強(qiáng)迫癥是比較常見的精神心理疾病。臨床表現(xiàn)為強(qiáng)迫觀念或者是強(qiáng)迫動(dòng)作。例如強(qiáng)迫數(shù)數(shù)，強(qiáng)迫性窮思竭慮等。是一種有意識(shí)的自我強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫的并存。往往伴有焦慮情緒。一般需要心理治療或者藥物治療。
比如覺得有人要對(duì)自己不利但是又覺得這個(gè)概率很低每天腦海里反復(fù)求證這個(gè)事情也算嗎
強(qiáng)迫性窮思竭慮
這個(gè)自己還能調(diào)節(jié)嗎需要去醫(yī)院精神科看看嗎
嚴(yán)重者建議及時(shí)就診。
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從你目前描述的這種狀況來看你所說的數(shù)格子和必須數(shù)單數(shù)，掉一個(gè)東西數(shù)到10，沒有撿起來就會(huì)有很糟糕的事情發(fā)生這些狀況是屬于較為明顯的強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為。但是最近覺得有人偷窺等情況，這種狀況考慮屬于被害妄想。
比如有人想害我我總是在腦海里反復(fù)驗(yàn)證這個(gè)真實(shí)性這個(gè)也算嗎
關(guān)鍵在于到底有沒有人想要害你，這是判斷是否屬于被害妄想還是。強(qiáng)迫思維的一個(gè)關(guān)鍵。
目前沒有任何跡象只是一個(gè)一閃而過的念頭然后就揮之不去這個(gè)自己還能調(diào)節(jié)嗎要去醫(yī)院精神科看看嗎
這種情況一般來說是需要到精神科進(jìn)一步就診干預(yù)的。
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病情分析：
根據(jù)您的描述，您存在強(qiáng)迫癥的癥狀，強(qiáng)迫癥主要表現(xiàn)為強(qiáng)迫性思維和強(qiáng)迫性行為。病人明知道沒必要，但控制不了，表現(xiàn)為焦慮，緊張，恐慌和擔(dān)心。
指導(dǎo)意見：
建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診，進(jìn)行藥物治療配合心理治療，效果好。平時(shí)培養(yǎng)自己的興趣愛好，多做自己喜歡的事情，以轉(zhuǎn)移強(qiáng)迫注意力，多和朋友交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)勞逸結(jié)合。作息時(shí)間要規(guī)律。
以上是對(duì)“強(qiáng)迫思維某個(gè)不可能的想法總是揮之不去”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
這個(gè)自己還能調(diào)節(jié)嗎是不是要去醫(yī)院精神科看一下
嚴(yán)重不好調(diào)節(jié)，可到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科面診醫(yī)生給予認(rèn)知行為治療和藥物治療。
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