感覺自己可能是強迫性思維

健康咨詢描述： 感覺自己可能是強迫性思維，八九年了。??每天都生活在自我思維對立，懼怕中，每天都會莫名其妙的想一些荒謬的想法且窮思竭慮。?比如看到課本上有關(guān)于眼睛的介紹，然后就會莫名其妙的開始思考為什么人會看到東西，然后就覺得眼不會看東西了，當然這只是冰山一角，還有更多各種各樣莫名其妙的，有時候會想的頭疼，但沒過幾天就會自己好，因為這個我覺得性格也在改變??現(xiàn)在自我感覺有點好了?，不過總是會回想起以前做的每件事情感覺有的特別后悔?，因為這種狀態(tài)確實也影響了我的生活質(zhì)量?，好學(xué)業(yè)也就此荒廢，有時候恨自己沒用？沒有一點用處。各種方面感覺壓力好大，大到開始有點抑郁，抑郁到有時候也想一死了之，可是死都死的不明不白！不善交際?郁郁寡歡是我現(xiàn)在的狀態(tài)，其實我覺得我不應(yīng)該這樣的。我該怎么辦?。繉ξ磥硪黄悦＃。?！