怎樣提高精子的質(zhì)量？

      首先我建議你還是要看一下的，有沒(méi)有什么尿路感染的問(wèn)題？還有一個(gè)就是說(shuō)查一下你的這個(gè)內(nèi)分泌，有的時(shí)候錦年當(dāng)中那些激素分泌異常的話(huà)，他也會(huì)有一定的影響
      

      精子質(zhì)量差，精子活動(dòng)力低這些屬于弱精癥，弱精癥是男科不孕不育常見(jiàn)的疾病之一，引起的原因主要常見(jiàn)的有精索靜脈曲張、前列腺炎、精囊炎、精液量不足，微量元素缺乏，體內(nèi)有抗精子抗體，睪丸發(fā)育不好等等。所以需要到醫(yī)院泌尿外科門(mén)診檢查明確原因后再治療。
      

      病情分析：
      你好，精子質(zhì)量可以通過(guò)對(duì)精液量，精子密度，精子凝集，精子活力與活率，精子形態(tài)，精液液化，精子計(jì)數(shù)等信息來(lái)反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要提高精子質(zhì)量，首先應(yīng)該去做一個(gè)全面的男科檢查，針對(duì)潛在的男科疾病進(jìn)行排查，具體情況具體分析，在醫(yī)生指導(dǎo)下開(kāi)具溫補(bǔ)腎陽(yáng)藥物調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“怎樣提高精子的質(zhì)量？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      首先要戒煙、戒酒，香煙當(dāng)中有很多的有害物質(zhì)尼古丁，直接影響精子的生成，易造成不孕。酒精當(dāng)中的有毒物質(zhì)也是干擾精子生成的。要遠(yuǎn)離輻射，比如手機(jī)電腦。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要欠坐，少后開(kāi)車(chē)。因?yàn)榫植康臏囟仍龈撸矔?huì)影響精子的生成和發(fā)育，多吃一些生精的食物，比如海產(chǎn)品還有一些中藥，比如何首烏、枸杞、腰果，這些食物都對(duì)精子的生成有很大的好處。
      

      你好，根據(jù)你的描述，建議你平時(shí)注意避免吃辛辣刺激的食物，保持局部清潔干燥，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，避免飲酒吸煙，多吃含精氨酸較多的食物，如豆腐皮、核桃、芝麻，多吃蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和鋅等微量元素，節(jié)制性生活，避免勞累時(shí)同房，避免久坐或久站，穿衣要寬松。
      建議你盡早到正規(guī)的專(zhuān)科醫(yī)院檢查一下，明確病因，根據(jù)具體的病因選擇科學(xué)合理的治療方案，對(duì)癥治療。