這兩天總是手淫，控制不住自己的欲望

      一般情況下適度的手淫對人體的健康并沒有太大的傷害，像這種情況平時一定多培養(yǎng)些興趣愛好，把你的精力投放到其他的事情上，不要對性方面的事情關注太多。特別是多做一些體育鍛煉。到時也可以做個心理疏導治療。
      

      病情分析：
      年輕，精力旺盛，性欲望高漲，是生理現(xiàn)象，通過手淫釋放性能量，滿足性需求，是正常現(xiàn)象。
      指導意見：
      建議：根據(jù)身體狀況，節(jié)制手淫(每周不超過三次)，注意手淫時衛(wèi)生習慣。平時少關注情色方面圖文信息，多做戶外運動，鍛煉身體。