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手腳冰涼，就是中醫(yī)所說的“陽虛”，也就是一般所俗稱的“冷底”或是“寒底”。手腳冰冷和心臟血管有很大的關(guān)系。一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形?？梢酝ㄟ^藥物、飲食和運動進(jìn)行調(diào)節(jié)。體型較瘦、虛寒體質(zhì)的女生應(yīng)該多注意溫補(bǔ)，改善怕冷的體質(zhì)，還應(yīng)該多注意補(bǔ)鐵補(bǔ)血，血氣充足，就會增強(qiáng)抵抗力，不懼寒冷，多吃紅棗阿膠。先食補(bǔ)看看效果，再用藥治療。
從舌象來看，舌體胖大，舌邊有齒痕，舌質(zhì)淡紅，舌苔厚膩發(fā)白泛黃，這就是脾腎陽虛，肝氣郁滯，濕濁內(nèi)蘊(yùn)，郁久化熱的表現(xiàn)，一般會有乏力怕冷，精神不振，頭昏昏沉沉，嗜睡，夜間睡眠不好，心煩意亂，容易出虛汗，你呢？是這種現(xiàn)象可以吃匯仁腎寶片。
病情分析：
你好：四肢冰涼是有些腎陽虛的癥狀，補(bǔ)腎陽虛的藥物都是發(fā)熱的。屬于中性的，是可以服用的。體質(zhì)弱，也不見得就是腎陽虛，你到醫(yī)院去進(jìn)行檢查。
指導(dǎo)意見：
建議你到醫(yī)院去做一下各項檢查。是否缺少微量元素？不要盲目用藥，以免耽誤病情。平時多注意休息。是現(xiàn)在刺激性的食物。保持良好心情祝你早日康復(fù)。
以上是對“我一到冬天就四肢冰涼，一天沒熱氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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