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一到冬天腳就冰涼怎么辦

女 | 20歲 2019-11-27 21:23:39 2人回復(fù) 來自瀘州市

健康咨詢描述：請問冬天天氣稍微冷點腳就是冰涼的怎么睡都睡不暖怎么辦

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2019-11-27 21:24:07 我要投訴

你的情況是身體陽虛，不能溫暖四肢末梢的表現(xiàn)。建議吃點中成藥金匱腎氣丸調(diào)理，可以溫補陽氣。平時多吃點益氣補血、溫暖的食物，比如黃芪當(dāng)歸燉排骨，喝點當(dāng)歸生姜羊肉湯，吃點西紅柿牛腩，多用熱水泡泡腳

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2019-11-27 21:26:53 我要投訴

你好，這種情況考慮是氣血虧虛導(dǎo)致，可以采取補氣養(yǎng)血治療，建議口服復(fù)方阿膠漿或者八珍顆?；蛘呤笱a膏，不要吃生冷食物，注意保暖，飯后適當(dāng)運動，也可以結(jié)合艾葉生姜花椒泡腳。