健康咨詢描述: 小時(shí)候長期被老師打所以一直不自信覺得自己很笨,上初中了被同學(xué)孤立,長期在這壓抑的環(huán)境中,慢慢的就變得不自信了,上學(xué)的時(shí)候有點(diǎn)輕微的恐男癥,有男生靠近我就會(huì)害怕,上班以后好一點(diǎn)但是不能近距離接觸,我有一個(gè)喜歡的男生,但是他不知道我喜歡他,我老是自我否定覺得自己不好人家不喜歡我,別人不及時(shí)回信息我就會(huì)覺得人家知道我不聰明了不喜歡我,我就會(huì)很焦慮
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來看你有一定的心理問題,并伴有輕度社交恐懼癥,建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的心理門診當(dāng)面看看心理醫(yī)生,進(jìn)行心理咨詢或治療,系統(tǒng)脫敏療法可能會(huì)有一定效果,一般一周一次,一次一個(gè)小時(shí)左右
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