不知道是雙向情感障礙還是抑郁
健康咨詢描述： 持續(xù)了有超過兩年了，不記得是從什么時候開始。無法控制情緒，有時候會很煩躁，身邊無論是誰甚至是自己都會讓我煩躁不已，會產(chǎn)生關(guān)于他們一些負面遭遇的幻想；有時很精神，無緣無故的會因為小事大笑但是其實自己本身覺得并不怎么搞笑，有些人甚至?xí)_玩笑說是不是喝醉了這么開心。但最多時候是會出現(xiàn)情緒上的壓抑和悲傷，無法控制這種負面情緒的出現(xiàn)，比如有些時候會沒有緣由突然還是哭，時間有十幾分鐘也有幾個小時才能停下。有時在幾年前發(fā)生事情的陰影畫面閃過，出現(xiàn)悲痛，心臟疼，喘不上氣不能呼吸，胸口疼，渾身無力，沒胃口的情況。負面情緒占了一天的大部分，會對所有事物感到失望，無力，覺得自己生存沒有意義的的情況。煩悶焦躁和抑郁情緒在一天會交錯出現(xiàn)，現(xiàn)在無法用難受來形容自己的感受。睡眠質(zhì)量差，很容易醒來。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的敘述，因為長時間有壓抑的負面情緒，沒有發(fā)泄出來，堵在身體里引起身體癥狀，情緒是需要一個表達的地方。
指導(dǎo)意見：
可以尋求家人好朋友傾訴，獲得情感支持。也可以尋求專業(yè)心理老師的幫助，鍛煉身體，也可以幫助減壓。情緒總是需要一個出口。
年齡選錯現(xiàn)在24，父母的話他們不能理解，負面情緒也有表達過，但還是持續(xù)了幾年
其實所謂哭和笑都是我們情緒的一種表達。父母不能夠理解到我們可能父母他們的意識水平也就是那個樣，如果讓他們理解到，我們可能也是對他們要求太高。
病情分析：
你好，你的情況應(yīng)該考慮的是內(nèi)分泌激素的失調(diào)引起的心里情緒及行為的變化，其次還有學(xué)習(xí)等其他壓力的所致
指導(dǎo)意見：
建議你，一，是加強營養(yǎng)，符合身體增長的需要，多食一些蛋類，豆類，海帶，核桃等，二，要適當?shù)倪\動訓(xùn)練，促進身體平衡發(fā)育，三，保證充足的睡眠時間，不要疲勞
不好意思，年齡那里選錯了，現(xiàn)在是24歲。運動有在做，睡眠沒辦法做到保障，每天晚上都會醒很多次，每天都會很疲憊
可以用些鎮(zhèn)靜安神藥物，促進睡眠
疾病百科| 情感障礙（別名：情感性障礙，心境障礙，情感性精神障礙）
溫馨提示：
避免辛辣厚味，禁煙，酒。
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