健康咨詢描述: 我因為上初中期間受到來自于老師的壓力,頭腦里漸漸的開始總想著自己的表情,每時每刻的想著,無法松開不想。當(dāng)時沒有意識到這是強迫思維,沒有及時治療?,F(xiàn)在已經(jīng)37歲了,20多年來天天這樣。因為最近才知道這是強迫癥,想開始治療,還治療的好嗎?治療之后能完全阻斷這種強迫思維嗎?具體該采用什么方法治?
酒托的強迫癥也可以治療的,建議你去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下,根據(jù)你的程度和具體的癥狀。來對癥治療,如果程度比較重的話,你可以吃抗強迫癥的藥,配合物理的療法,作為你自己調(diào)整更重要,出現(xiàn)強迫的時候不要去發(fā)強迫,一定多培養(yǎng)些興趣愛好,找一些別的事情去做來轉(zhuǎn)移注意力。平時不要太在意這些,不要追求完美,學(xué)會順其自然。
病情分析:
好,根據(jù)你的敘述,你說你的這種強迫癥的想法已經(jīng)有很長很長的時間了,我想想你也肯定調(diào)整了,但是沒有調(diào)整好。
指導(dǎo)意見:
自己也感覺到很痛苦,所以這種情況自己調(diào)整不過來的話,就需要尋求專業(yè)心理老師的幫助,已經(jīng)有這么長的時間了,所以也需要做好準(zhǔn)備,準(zhǔn)備尋求專業(yè)心理老師幫助做長時間的心理咨詢,幫助我們調(diào)整。
不建議藥物治療嗎?輔助電休克,經(jīng)顱磁等
藥物治療可以緩解身體癥狀,但是如果要避免復(fù)發(fā),解決根本問題還是需要進(jìn)行心理咨詢,因為這些都是因為心理原因引起的。因為我們生活在現(xiàn)實生活當(dāng)中,總會有一些誘發(fā)因素。如果不學(xué)會自己調(diào)整,光靠吃藥,是解決不了根本問題。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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