說明抵抗力差。平時多喝水保暖,避免受涼,多吃新鮮蔬菜水果特別是橙子獼猴桃柚子含有豐富的維生素增強抵抗力的,也可以吃的維生素c,吃點玉屏風膠囊益氣固表防止感冒的。
經(jīng)常愛不感冒的人,免疫功能肯定是不行的,為提高免疫力首先要加強鍛煉,也可以適當服用一些增強免疫力的藥物,也可以堅持服用一段時間的玉屏風顆粒,預防感冒。
你好,可能由于工作生活壓力大,進食辛辣,重口味,內火上攻,作息不規(guī)律,免疫力低下等導致。建議多喝白開水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣,保持大便通暢,才有利于毒素的排出,到醫(yī)院查一下血常規(guī)。
以上是對“很容易感冒該怎么辦!?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述很容易感冒,感覺鼻子堵,愛吐痰,全身經(jīng)常無力。
指導意見:
如果你很容易感冒,說明您的抵抗力比較低,可以增強一些抵抗力,增強抵抗力的方法,增加一些運動?;蛘呤浅砸恍┰鰪姷挚沽Φ乃幬?,比如說轉因子膠囊,一定要注意天氣的變化,增減衣服。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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