有問(wèn)必答網(wǎng)內(nèi)科呼吸內(nèi)科 → 總是容易感冒有很挑食

總是容易感冒有很挑食

女 | 27歲 2019-10-09 22:02:59 9人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢(xún)描述: 總是容易感冒有很挑食不吃蔬菜水果應(yīng)該補(bǔ)點(diǎn)什么

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周裕蘭
周裕蘭 撫州健強(qiáng)第五醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎,結(jié)腸炎,血脂異常,原發(fā)性高血壓,高血糖 幫助網(wǎng)友:43721
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-10-09 22:14:06

      你好,根據(jù)你描述的情況不吃蔬菜水果容易導(dǎo)致食維生素及微量元素缺乏,可以適當(dāng)通過(guò)藥物補(bǔ)充,平時(shí)需注意飲食調(diào)理,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,改變不良飲食習(xí)慣,適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),提高身體抵抗力。
      

栗全英
栗全英 國(guó)藥同煤總醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心腦血管急癥治療,高血壓,糖尿病慢阻肺的治療。,高 幫助網(wǎng)友:17637
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-10-09 22:45:15 我要投訴

      年輕女性,經(jīng)常感冒,吃飯?zhí)羰?,想改善機(jī)體免疫力,主要是平衡膳食,多吃高蛋白食物,多吃水果和蔬菜,多做有氧運(yùn)動(dòng),要持之以恒,注意保暖,會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的,不建議用保健品,調(diào)整心態(tài)。
      

彭志偉
彭志偉 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒感冒,小兒腸炎,流行性感冒,冠心病,腦梗塞,胃 幫助網(wǎng)友:4112
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-10-09 22:05:59 我要投訴

      病情分析:
      總是容易感冒,抵抗力太差了,很挑食,不愛(ài)吃蔬菜水果,不知道補(bǔ)點(diǎn)什么!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以口服葡萄糖酸鋅口服液,黃芪精口服液,要改的挑食厭食的習(xí)慣,合理飲食適當(dāng)運(yùn)動(dòng),避免勞累熬夜。保持心情舒暢。
      
      以上是對(duì)“總是容易感冒有很挑食”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張永哲
張永哲 辛集新支方醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 老慢支,慢阻肺,肺心病,腦梗死,腦出血等的診治。 幫助網(wǎng)友:6174稱(chēng)贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-10-09 22:08:20

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,平時(shí)比較挑食,很少吃綠色蔬菜和新鮮水果,容易感冒??紤]應(yīng)該是,微量元素缺乏引起的身體抵抗力差引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)注意膳食營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃綠色蔬菜和新鮮水果,肉蛋奶營(yíng)養(yǎng)均衡??梢耘浜峡诜喾N維生素對(duì)癥治療。
      

張玉
張玉 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管炎,哮喘,肺炎,冠心病的治療。 幫助網(wǎng)友:6220
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-10-09 22:09:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,如果平常不喜歡吃新鮮的蔬菜和水果,考慮容易引起維生素C的缺乏。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的描述,建議平常需要適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)新鮮的蔬菜和水果,適當(dāng)?shù)腻憻?,同時(shí)盡量保證每天一個(gè)雞蛋,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
      

王斌先
王斌先 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,高血壓,嬰兒腹瀉,小兒哮喘,慢性阻塞性肺疾 幫助網(wǎng)友:78
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-10-09 22:11:22 我要投訴

      病情分析:
      容易感冒提示身體抵抗力差,最好做到不挑食,適當(dāng)吃新鮮水果和蔬菜,另外還要加強(qiáng)鍛煉,只有身體健康了,疾病也才會(huì)遠(yuǎn)離你!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      每年感冒季節(jié)高發(fā)之前可以到醫(yī)院打預(yù)防感冒的疫苗!建議調(diào)整好心情,作息規(guī)律,可緩解一點(diǎn)挑食的問(wèn)題!
      

曹建英
曹建英 盂縣中醫(yī)醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 過(guò)敏性鼻炎,慢性鼻竇炎,慢性扁桃體炎 幫助網(wǎng)友:10198
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-10-09 22:12:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)描述你現(xiàn)在的主要情況為經(jīng)常感冒、挑食,不吃蔬菜水果會(huì)導(dǎo)致缺乏身體所需的維生素和礦質(zhì)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素,建議平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不要依靠藥物來(lái)補(bǔ)充身體缺乏的元素,要盡量多吃蔬菜水果,多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng),以增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“總是容易感冒有很挑食”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

任文良
任文良 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性肺源性心臟病,大葉性肺炎,原發(fā)性支氣管肺癌,支 幫助網(wǎng)友:23268稱(chēng)贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-10-09 22:12:45 我要投訴

      你好,如果說(shuō)喜歡挑食的話,通常很容易引起營(yíng)養(yǎng)不良,會(huì)影響身體,容易引起感冒,所以說(shuō)一定要自己從內(nèi)心上意識(shí)到挑食的危害性,平時(shí)注意多鍛煉身體,多做一些花樣奇特的食物。
      

佟柏平
佟柏平 主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)上呼吸道感染,肺炎肺癌,肺結(jié)核,咽炎等。 幫助網(wǎng)友:26723稱(chēng)贊:7
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-10-09 22:13:19 我要投訴

      你好,考慮是免疫力低下體質(zhì)虛弱所以容易導(dǎo)致感冒發(fā)燒等,建議多喝溫開(kāi)水注意休息,禁食辛辣及刺激性食物禁煙禁酒不要熬夜,因?yàn)榘疽箷?huì)使人體免疫力下降,多吃蔬菜水果黑芝麻蝦皮酸奶豆腐動(dòng)物肝牡蠣魚(yú)多曬曬太陽(yáng)
      

疾病百科| 感冒(別名:急性上呼吸道感染,上感,發(fā)燒,發(fā)熱,傷風(fēng))

掛號(hào)科室:呼吸內(nèi)科

溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。

   感冒又稱(chēng)上呼吸道感染簡(jiǎn)稱(chēng)上感,又稱(chēng)普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱(chēng)。廣義的上感不是一個(gè)疾病診斷,而是一組疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結(jié)膜... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見(jiàn)癥狀:流清涕、打噴嚏、發(fā)燒、咳嗽、畏寒、易疲乏[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

口服葡萄糖

口服葡萄糖

本品為營(yíng)養(yǎng)藥,補(bǔ)充熱能和體液。用于各種原因引起的...[說(shuō)明書(shū)]

黃芪精

黃芪精

補(bǔ)血養(yǎng)氣,固本止汗。用于氣虛血虧,表虛自汗,四肢...[說(shuō)明書(shū)]

loading
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由