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食療不吃藥能起到降血壓的作用嗎？

女 | 48歲 2019-11-18 07:40:27 1人回復(fù) 來(lái)自南昌市

健康咨詢描述： 血壓在150以上食療不吃藥可以嗎？能降血壓下來(lái)嗎？哪些食物不能吃，要注意哪些？

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趙菁
趙菁 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頑固性高血壓及血壓波動(dòng)較大的降壓藥物的調(diào)整，擅
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2023-01-02 04:51:40 我要投訴

      您好，中年女性，血壓在150mmHg以上，建議注意休息，避免受涼及勞累，避免情緒激動(dòng)，低鹽低脂飲食，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物及油膩食物，多進(jìn)食富含維生素水果蔬菜，適當(dāng)鍛煉，控制體重。

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