健康咨詢描述: 黑眼圈很厲害,同時(shí)眼角有雀斑。有時(shí)會(huì)熬夜,夜里12.30或1點(diǎn)睡。每天工作都對(duì)著電腦。有什么緩解辦法,按摩,或者食補(bǔ)啥的
你好,這種情況是由于生活飲食不規(guī)律,過(guò)度熬夜引起的,治療首先要保證規(guī)律睡眠,使用眼霜,按摩的方法去除黑眼圈,多吃新鮮水果蔬菜,補(bǔ)充足量維生素,雀斑徹底治療的方法是做激光手術(shù)。
黑眼圈很嚴(yán)重,建議平時(shí)一定要適當(dāng)?shù)谋WC足夠的睡眠,注意合理的飲食食物,可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┚S生素和蛋白質(zhì)的攝入,如果有祛斑,那么建議最好外用一些祛斑的化妝品或者是調(diào)理身體每分泌。
你好,雀斑平時(shí)注意飲食清淡些,忌吃有刺激性的食物、光感性食物以及易過(guò)敏的食物,防止雀斑的癥狀加重。平時(shí)要多飲水,排除體內(nèi)毒素。多補(bǔ)充維生素,多食新鮮蔬菜瓜果。要注意保持心情舒暢,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、保證充足的睡眠,避日曬,外出應(yīng)遮陽(yáng)或使用防曬霜。黑眼圈分為三型,去醫(yī)院皮膚科就診,明確是何種類型,進(jìn)行對(duì)癥治療。
溫馨提示:
平時(shí)應(yīng)避免過(guò)度的日光照射,更應(yīng)避免過(guò)度的日光暴曬,尤其夏季更應(yīng)注意,外出應(yīng)遮陽(yáng)或使用防曬霜,。
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