本人19歲，由于年紀小的時候不懂事手淫過多導致腎虛

      目前介于你年齡還是小的，激素分泌還正在處于高峰階段，你可以戒除這些不良的習慣，以后它就自然好了，目前你不用去吃藥的，假如愿意吃藥的話，還是找中醫(yī)調(diào)解一下就可以了，不要用西藥，那樣消耗身體的潛力
      

      病情分析：
      這個和一些不好習慣有關，導致出現(xiàn)性功能障礙和精神萎靡
      指導意見：
      你還是一定要戒除，這個需要毅力，同時飲食要注意營養(yǎng)，適度運動，可以結合中醫(yī)號脈開中草藥調(diào)理看看
      

      病情分析：
      根據(jù)描述，你的情況，不需要服藥，主要是戒除手淫習慣，加強飲食與休息調(diào)理，每天堅持體育運動，一個月就能恢復到正常狀態(tài)。
      指導意見：
      保持精神放松，注意保暖，規(guī)律作息，避免熬夜，經(jīng)常參加群體李戶外活動，堅持每天體育鍛煉，避免看一些色情圖片，電影，視頻等。三餐規(guī)律，進食富含維生素、蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)食物，忌辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，多吃些新鮮蔬菜水果，多喝水。
      
      以上是對“本人19歲，由于年紀小的時候不懂事手淫過多導致腎虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！