健康咨詢描述: 醫(yī)生,我才20歲因?yàn)橐郧安欢率忠^多導(dǎo)致現(xiàn)在腎虛。我該怎么辦呢?求醫(yī)生指條明路。
你好,根據(jù)你提供的病史,除了上述癥狀以外,有沒有腰疼,尿頻尿急多夢(mèng)肌力減退,注意力不集中,食欲下降。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,戒掉手淫。避免刺激性的食物,多運(yùn)動(dòng)。建議食補(bǔ)。比如黑芝麻,黑米,黑豆,鱸魚,烏雞,甲魚等等。
你好,根據(jù)你的描述,你年齡比較輕,以前手淫比較頻繁,感覺有腎虛的癥狀,這個(gè)情況首先要到中醫(yī)診所面的檢查看看,是不是腎虛,如果腎虛的話,可以口服中藥調(diào)理,沒有什么大的事情不要擔(dān)心
根據(jù)你敘述的情況,看你以前手淫的,過于頻繁,感覺有腎虛,像這種情況只要改變了以前的行為多一些,體育鍛煉。注意營養(yǎng)的很均,不要長期的久坐,不要抽煙熬夜和喝酒。慢慢是會(huì)恢復(fù)的,你也不要太擔(dān)心,盡量的不要吃任何的藥物來干預(yù)自己有修復(fù)能力的。
以上是對(duì)“醫(yī)生,我才20歲因?yàn)橐郧安欢率忠^多導(dǎo)致現(xiàn)在腎虛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見:
男性腎虛時(shí),腎臟精氣陰陽不足,在性功能方面常表現(xiàn)為性欲降低,陽萎或勃起后不堅(jiān),遺精、早泄等。腎虛多為長期積累成疾,應(yīng)慢慢調(diào)理,不可因急于求成而用大補(bǔ)之藥進(jìn)補(bǔ),或者用成份不明的補(bǔ)腎壯陽藥物?,F(xiàn)在像您這般年齡,因?yàn)槭忠^度出現(xiàn)腎虛,較為常見,不必過度擔(dān)心,也不可隨便用藥亂補(bǔ)。建議找中醫(yī)辨明腎虛類型,慢慢調(diào)理。平時(shí)要克制性欲,控制手淫頻次或戒除手淫,適當(dāng)參加戶外鍛煉,飲食上多吃些狗肉、牛肉、羊肉、核桃、牛鞭、羊腎、韭菜、河蝦等食物,可以適當(dāng)補(bǔ)充一下微量元素和維生素等營養(yǎng)素,戒煙戒酒,規(guī)律作息,不熬夜。你這年齡,只要戒除手淫,體質(zhì)會(huì)很快改善,性功能也會(huì)隨之改善的。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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