健康咨詢描述: 買了一個(gè)體脂稱,別的都低和正常,就說蛋白質(zhì)高應(yīng)該怎么樣能降低
平時(shí)盡量少吃一些油膩辛辣刺激的食物,少吃一些含蛋白質(zhì)較高的食物,比如牛奶肉類雞蛋,如果是為了減肥建議最好用用一些運(yùn)動(dòng)減肥效果就好,并且還很安全清淡易消化飲食,多吃蔬菜及水果。
你好,如果你的蛋白質(zhì)比較高這個(gè)情況,我建議你平時(shí)少吃高蛋白的食物,多加強(qiáng)鍛煉,當(dāng)然海鮮類的食品和牛奶一定要少喝,這些都是含有大量蛋白質(zhì)的,這個(gè)一般來講只要控制飲食就會(huì)好轉(zhuǎn)的。
這個(gè)情況如果是蛋白質(zhì)高的話,這個(gè)有可能是代謝不太好,這個(gè)可以直接用藥物進(jìn)行改善就行,不用擔(dān)心,平時(shí)注意觀察,定期復(fù)查就可以,這個(gè)癥狀應(yīng)該就能改善,多喝水多運(yùn)動(dòng),不用擔(dān)心沒問題的。
病情分析:
這個(gè)從你的描述來看。你這個(gè)體脂秤不能和醫(yī)院的檢查等同。這個(gè)血脂包括膽固醇
指導(dǎo)意見:
甘油三酯等。這個(gè)不包括蛋白質(zhì)。這個(gè)體內(nèi)白蛋白,球蛋白等高這個(gè)是好事,所以建議你監(jiān)測血脂的話要去醫(yī)院
病情分析:
蛋白質(zhì)是機(jī)體必須的營養(yǎng)素之一,機(jī)體對(duì)于蛋白質(zhì)的需求沒有過多之說
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你敘說的情況,建議仔細(xì)查看報(bào)告,涉及到血脂的檢驗(yàn)可能有載脂蛋白項(xiàng)目,如果是這種蛋白高,則需要考慮做降脂治療
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