斷奶期間能去健身房運(yùn)動(dòng)嗎
女 | 24歲 2019-11-17 17:54:02
1人回復(fù)
來自株洲市
健康咨詢描述： 在斷奶，斷奶十天了，感覺乳房有點(diǎn)硬，還有奶，怎么讓奶水退掉？可以去健身房運(yùn)動(dòng)嗎，
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 23:19:29 我要投訴
斷奶期間可以做適當(dāng)運(yùn)動(dòng)一下，對(duì)自己的身體有好處，而且還能夠幫助增強(qiáng)身體素質(zhì)，斷奶期間可以做自己力所能及的運(yùn)動(dòng)，最好不要過度運(yùn)動(dòng)，過度運(yùn)動(dòng)可能會(huì)讓自己過于疲勞，影響身體，平時(shí)一定要注意多休息，如果出現(xiàn)乳房脹痛問題，建議及時(shí)使用回奶藥物
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