有恐懼癥不知道為什么好累

      從你目前所描述的狀況來(lái)看，你所說(shuō)的問(wèn)題，首先需要多和周?chē)藴贤ń涣?，多出去走走運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移，轉(zhuǎn)移你的精力和注意力。要到心理科進(jìn)一步就醫(yī)接受心理輔導(dǎo)和藥物治療。會(huì)有幫助和改善

      病情分析：
      你感到生活很忙很累，總是感到無(wú)法做完事情，導(dǎo)致心里壓力大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      非常理解你的感受，你的人生需要奔波奮斗的階段，每天做很多事情，導(dǎo)致身心疲憊，因此你需要正確規(guī)劃人生，同時(shí)也要注意調(diào)節(jié)身心，注意運(yùn)動(dòng)娛樂(lè)和學(xué)習(xí)相結(jié)合，避免身體過(guò)度疲憊。

      病情分析：
      工作后學(xué)習(xí)感受時(shí)間不夠。感覺(jué)沒(méi)休息好，一想到學(xué)校心不安，沒(méi)伴，感受好累
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議把工作學(xué)習(xí)時(shí)間重新做一下規(guī)劃。有良好的身心狀態(tài)才可以更好的學(xué)習(xí)和生活。減壓，結(jié)交新朋友，放松身心，好好的調(diào)整一下
      以上是對(duì)“有恐懼癥不知道為什么好累”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！